#78 mit Nina Weingarten, "Schlaf, Mama, schlaf!"

Der Titel der Folge verrät schon alles, was man wissen muss. War
man früher nur selbst für seinen Schlaf verantwortlich, bekommt man
im - zumeist - letzten Teil der Schwangerschaft schon einen kleinen
Einblick, wie es sein kann, wenn dieser doch von einem kleinen
Wesen fremdbestimmt wird. Reicht es nicht, dass man schon tagsüber
mit der neuen Fremdbestimmtheit zu "kämpfen" hat? Kann man nicht
wenigstens nachts einen Akku in Ruhe aufladen? Meine kleine Umfrage
vor der Aufnahme mit meinem heutigen Gast, Nina Weingarten,
zertifizierte Schlafberaterin, verriet sofort, dass es in den
allermeisten Kinderzimmern von Euch anders aussieht. Endlose
Einschlafprozesse, späte Bettchenzeiten und vor allem das häufige
Aufwachen zur Nacht, hält viele auf Trapp. Wie soll man da tagsüber
leistungsfähig sein und eine entspannte Vereinbarkeit führen? Nina
wollte schnell "ihr Leben zurück" und so gibt sie heute Einblicke
in ihren Weg dorthin. Viel Spaß mit dieser Folge von THE MOMPANY
mit Nina Weingarten von SchlafMamaSchlaf! PS: Weil die Menge an
Euren Fragen nicht in eine einzige Folge passten, wird es in ein
paar Wochen ein Follow Up mit Nina geben. Abonniert den Podcast und
verpasst keine Folge! . .⁣ .⁣ .⁣ .⁣ .⁣ #workingmom #mompreneur
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Nina Weingarten ️ www.schlafmamaschlaf.de Supporter dieser Folge
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