#048: Im Interview mit Andrea Szodruch

Andrea Szodruch ist ebenso wie ich seit vielen Jahren Personal
Trainerin (online und offline) und Ernährungscoach. Ihr
Schwerpunkt liegt auf den Themen Yoga und Abnehmen, worüber ich
ihr in dieser Podcast Episode einige tolle Tipps entlocke.


Wir sprechen im Interview unter anderem darüber:


️ Kann man mit Yoga eigentlich abnehmen?


️ Wie findest du die passende Yogaform für dich?


️ Wie kannst du gängige Ernährungsfehler vermeiden, wenn du
abnehmen willst?


️ Wie gehe ich mit Kollegen im Büro um, die meine guten
Ernährungsvorsätze „sabotieren“?


Mehr Infos + den Link zum Podcast gibt's auch auf meiner
Website:


https://livefit-anywhere.com/podcast-andrea-szodruch/


oder das Video auf YouTube:


https://youtu.be/-OwN2D2lmAk


 


Mehr Infos über Andrea findest du hier:


Website: https://www.andrea-szodruch.de/


Facebook: https://www.facebook.com/andrea.szodruch


Instagram: https://www.instagram.com/fitnessyogi_andrea/


 


Viel Spaß beim Reinhören.


Gefällt dir die Episode? Dann freue ich mich über eine positive
Bewertung auf i-tunes. Bewertungen auf i-tunes sind unendlich
wertvoll, denn sie helfen anderen Suchenden mit ähnlichen
Interessen einen für sie möglicherweise interessanten Podcast
leichter zu finden. Daher freue ich mich, wenn du mich dabei
unterstützt mit deiner Bewertung.


 


*****************************


Übrigens: heute am 24.6. beginnt mein gratis "7 Tage
Fitnessprogramm für die Bikinifigur". Wenn du schnell bist,
kannst du noch mitmachen. Hier geht's zur
Anmeldung: https://energy.livefit-anywhere.com/fitnessprogramm-bikinifigur-juni