#88 Der Wert von Pausen - mit Bestsellerautorin Melanie Raabe

Einfach mal den Pause-Knopf drücken. Mit Bestsellerautorin Melanie
Raabe habe ich darüber gesprochen, wie wichtig Auszeiten sind. Fürs
kreative Schaffen und überhaupt. Sich auszuklinken, die Insta-App
vom Handy zu schmeißen und sich nicht permanent berieseln zu lassen
hat auch einen ganz praktischen Nutzen. Denn nur so schaltet das
Hirn in den DMN. Was genau das ist, wie Mel und Chris mit Pausen
umgehen und ob das immer so gut gelingt (Spoiler: besonders im
Sprint auf ne Deadline kann das tricky werden) erfahrt ihr in
dieser Episode KREATIVDATE. Passend zum Thema geht der Podcast nach
dieser Folge in eine kleine Winterpause! ️ Am 06. Februar 24
startet dann Staffel 3 Ich freu mich schon drauf! Abonniert den
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Konstruktives wie immer an mail@kreativdate.de oder via Insta an
@christina_warnat. Melanie findet ihr unter dem Handle @melraabe.
Das Buch ist von Alex Soojung-Kim Pang und heißt „Rest“ oder
„Pause“.