(Folge 62) - Die Alchemie des Glücks - Authentizität ist erlernbar

Als ich in meiner letzten Podcastfolge zum Jahreswechsel
(Folge 61) mit wunderschönen Rückmeldungen geflutet wurde, wusste
ich: Ich habe offensichtlich irgendwas anders gemacht als
sonst.
Nun, ein paar Tage später ist mir klar was: Ich habe mich sehr
nahbar und verletzlich gezeigt. Offen und authentisch. Ich
habe signalisiert, dass ich nicht Superwoman bin, dass ich nicht
immer nur gute Laune habe und dass es mir 2023 auch passiert ist:
Ich habe mich von meinen eigenen Gedanken teilweise in die Irre
führen lassen. In der Folge habe ich mir erlaubt Mensch zu
sein. Steffi eben - ohne meine Rollen der Yogalehrerin, der
Wissenschaftlerin, der Coach oder Gute Laune
Beauftragte.

Vor allem meine Offenheit und meine authentische Art werden
häufig angesprochen. Das freut mich total, denn diese Form der
Vulnerabilität ist so wichtig in unserer Geselleschaft. Ich
sehne mich nach einer Gesellschaft, die emotional in Resonanz
gehen kann, die sich einfühlen kann, die Perspektivwechsel
hinbekommt, die Mensch ist. Natürlich, ein gewisses Maß an
Bewusstsein, Wissen und Reflektionsgabe ist notwendig. Aber
all das ist erlernbar und ich finde es sogar notwendig, denn nur
wer authentisch lebt, wird von sich sagen können er lebt ein
gelingendes Leben, das Zufriedenheit ermöglicht, selbst wenn
Mistikacka-Phasen präsent sind.
All dieses Wissen & meine Erfahrungen durften in meinen
Onlinekurs fließen. Nach meiner Recherche im deutschen Sprachraum
ist er einzigartig und verwebt dieses Wissen so, dass man ein
Lebenlang von ihm profitieren kann.  In den jeweiligen
Kapiteln warten spezifische Reflektions- und
Handlungsaufgaben auf dich. Diese Aufgaben sind inspiriert
von der Positiven Psychologie, dem PERMA-Modell, der
Emotions-wissenschaft und meiner Yoga-Praxis.
Der Kurs ist perfekt für dich, wenn du mit Eigenmotivation, etwas
Geduld, Neugier und Forscher:innengeist dich selbst besser
kennenlernen magst, damit du zu dir stehen und ganz du selbst
sein kannst.

Viel Spaß beim Zuhören,
Deine Steffi


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