(Folge 41) Ein guter Umgang mit dem schlechten Gewissen - Die Alchemie des Glücks mit Dr. Stefanie Rukavina

Kennst du auch dieses unangenehme Gefühl des schlechten
Gewissens? 


- vielleicht weil du dir vorgenommen hast, öfters eine Pause
einzulegen und es nicht machst


- vielleicht weil du es gewagt hast "nein" zu sagen


- vielleicht weil du etwas isst, das weder nahrhaft noch
nachhaltig ist


- vielleicht, weil du merkst du verbringst Zeit mit Menschen, die
dir nicht gut tun


...


die Liste könnte ewig weitergehen, oder?

In der neuen Podcastfolge spreche ich über 


- die Herkunft des schlechten Gewissens


- warum es gut ist sich damit auseinanderzusetzen


- welche eigentlich gut gemeinte Aufgabe &
Daseinsberechtigung es hat


- was Erwartungen & soziale Rollen damit zu tun haben 


und ich teile mit dir 5 Tipps, um mit dem schlechten Gewissen
eine gute Freundschaft einzugehen



Ich freue mich jetzt schon unendlich darauf in den Austausch mit
dir zu gehen, also hüpfe gerne rüber auf meine Insta-Seite und
melde dich oder schreibe unten in die Kommentare.

Sei herzlich umarmt,
deine Steffi






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