#05 Als mein Körper "Stop" gesagt hat | Darum sind Pausen produktiv

Eins der grössten Learnings in den letzten 12 Monaten war es für
mich, dass Pausen produktiv sind und ich nicht warten muss, bis
mein Körper Stop sagt. Es gibt einige Erkenntnisse, die ich in
letzter Zeit machen durfte und diese teile ich hier mit dir. Ich
habe auch über meine Erfahrung mit handyfreier Zeit geredet.
Hätte niemals gedacht, dass da so viel Freiheit liegt. Es geht
auch wieder teilweise um das Thema Stress, da Stress so
vielfältig ist und uns viel mehr beeinflusst als wir denken.
Deshalb ist es auch so wichtig, diesen Stress zu eliminieren und
Pausen zu machen. Denn in diesen Pausen kommen die Ideen und die
Energie kann wieder fliessen. ️ 





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