Grillabend bei Mama ohne Reue oder Essattacke - so geht's! // #20

Du machst dir bereits am Montag Gedanken darüber, wie du dein Essen
am Samstag gestalten sollst, weil der Grillabend bei Mama ansteht?
Das führt vielleicht sogar dazu, dass du im Vorfeld schon zu
kleineren Attacken zum Überessen neigst. Du hast Angst vor dem
Abend und wünscht dir eigentlich nur, dass du den Abend genießen
kannst, ganz ohne Reue und gleichzeitig deine Ernährung zielführend
ist? Dann solltest du dir diese Folge unbedingt bis zum Schluss
anhören! Du bekommst eine Schritt für Schritt Anleitung wie du es
nachhaltig schaffst, weg von Essattacken zu kommen und endlich
Ergebnisse bekommst, die du willst und dabei deine sozialen Events
genießen kannst! Gerne unterstütze ich dich auf diesem Weg, damit
du noch schneller dorthin kommst! Melde dich einfach per DM über
Instagram oder schreib mir eine Mail an
andreaossing.coaching@web.de