6 Jahre tracken- meine Erfahrung und größten Learnings//#12
Bodybuilding, Fitness, Gesundheit, Ernährung
45 Minuten
Podcast
Podcaster
der Podcast für einen ganzheitlich gesunden Fitness und Bodybuilding Lifestyle
Beschreibung
vor 1 Jahr
In dieser Episode bekommst du meine komplette Erfahrung aus sechs
Jahren tracken. Angefangen von kompletter Orientierungslosigkeit
bis hin zum Perfektionismus und antrainierten Unverträglichkeiten.
In dieser Folge bekommst du alle Wahrheiten der Vergangenheit.
Vielleicht wirst du dich an der ein oder anderen Stelle
wiedererkennen! Auf alle Fälle wirst du den ein oder anderen Tipp
für ein entspannteres Essverhalten mit an die Hand bekommen!
Jahren tracken. Angefangen von kompletter Orientierungslosigkeit
bis hin zum Perfektionismus und antrainierten Unverträglichkeiten.
In dieser Folge bekommst du alle Wahrheiten der Vergangenheit.
Vielleicht wirst du dich an der ein oder anderen Stelle
wiedererkennen! Auf alle Fälle wirst du den ein oder anderen Tipp
für ein entspannteres Essverhalten mit an die Hand bekommen!
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