Krafttraining und ein weiterer Sport- geht das?//#10

So kombinierst du Krafttraining mit anderen Sportarten -
Fallbeispiel Luisa Cardio ja oder nein? Wie kombinierst du andere
Sportarten mit dem Krafttraining? Anhand vom Beispiel von Luisa
erfährst du in dieser Folge wie genau dies funktioniert, Luisa ist
eine alte Klientin die neben dem Krafttraining auch noch Fußball
gespielt hat. Ich erzähle dir mit welchen Zielen Luisa zu mir
gekommen ist und was und wie wir die Zusammenarbeit angegangen
sind. Nach dieser Folge weiß du welche Möglichkeiten du hast eine
weitere Sportart zu integrieren. Schreibe mir gerne auf Instagram
wie du dieses Format findest und vergiss nicht den Podcast du zu
abonnieren!