Endlich essen ohne Reue- der Weg weg von Essanfällen und Stressessen mit Dr. Chiara Matarese//#9

In dieser Folge erfährst du, dass nicht hinter jedem Problem eine
mentale Ursache stecken muss, sondern auch welche körperliche
Faktoren beim emotionalen Essverhalten eine Rolle spielen können.
Gemeinsam mit Chiara, Expertin für emotionales, restriktives
Essverhalten und Essanfälle, geben wir dir auch in dieser Folge
neben dem theoretischen Wissen praktische Tipps zur Umsetzung mit
auf den Weg. Nach dieser Folge wirst du wissen, wie “gesund” und
“normal” deine Beziehung zum Essen ist und ob du daran etwas ändern
solltest. Wenn dir die Folge geholfen hat, dann teile sie gerne auf
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