Umweltschutz und Leistungsdruck – bin ich verantwortlich dafür, die Welt zu retten?

Paul engagiert sich sehr viel für den Umweltschutz. Da dies aber
ein schwieriges und nicht schnell zu lösendes Thema ist, versucht
er immer mehr und mehr zu machen und fühlt sich auch für die
Lösung aller Probleme der Klimakrise verantwortlich. Er verspürt
ein extremes Verpflichtungsgefühl und nimmt sich auch Aufgaben
an, die seine zeitlichen Kapazitäten und teils auch eigenen
Kompetenzen überschreiten. In diesen Situationen kommt dann ein
großer Leistungsdruck hinzu, da er das Gefühl hat, dass alle von
ihm abhängig sind. Was dabei zu kurz kommt, sind Pauls eigene
Bedürfnisse. Wenn er mal Zeit für sich hat und Ruhe einkehrt,
weiß er selber nicht, was er eigentlich braucht und es kehrt
schnell eine Leere und Rastlosigkeit in ihm ein. Wir finden die
Ursache für Pauls Probleme in seiner Kindheit, vor allem in der
Beziehung zu seinem Vater. Von diesem hat sich Paul nie richtig
gesehen gefühlt und auch nicht vermittelt bekommen, dass er gut
so ist, wie er ist. Daher entspringt auch sein Leistungsdruck, da
er über verschiedene Wege versucht hat, sich zu beweisen, um von
seinen Vater gesehen zu werden. Er hat also in
Erwartungshaltungen seines Vaters investiert und nicht in seine
eigenen Bedürfnisse, was sich auch heute noch klar in Pauls
Verhalten zeigt. Ich zeige ihm, wie er einen besseren Zugang zu
seinen eigenen Gefühlen und Bedürfnissen bekommen und sich von
den Erwartungen seines Vaters lösen kann.


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