07_Die Kunst der Selbstdisziplin

Ist das Kunst oder doch harte Arbeit? Selbstdisziplin ist nicht
angeboren; ich bin davon überzeugt, dass sie jeder lernen kann -
aalso auch du! Wie fängt man früher an? Warum fällt es mir schwer
selbstdiszipliniert zu sein? Welche kleinen Tricks und
Denkanstöße schon helfen können, um die Prokrastination Stück für
Stück zu verkleinern, erzähle ich euch bei einem Kaffee in dieser
Podcast-Folge.