Talk mit Dana | 29 | Yogalehrerin Elena bringt euch ins Schwitzen

Elena ist leidenschaftliche Yogalehrerin, Spiritjunkie,
Querdenkerin und Weltenbummlerin. Ihr Yoga-Stil ist jung,
dynamisch und humorvoll. Trotzdem bietet er immer wieder Phasen der
Ruhe, des Loslassens und des In-Sich-Gehens – als Ausgleich zum
Alltags-Stress. Mit fließenden und statischen Elementen wird
die Körperwahrnehmung gefördert, die Muskulatur gestrafft und die
Konzentration gestärkt. Der eigene Körper wird stufenweise
akzeptiert! Wir sprechen auch über […]