#160 Ego-Stress + Lösung

Unser Ego möchte immer Aufmerksamkeit, perfekt sein und am
liebsten alles immer im Griff haben. Das kann total konstruktiv
sein, aber schlägt auch regelmäßig in destruktiven Stress um.
In dieser Podcastfolge erfährst du meine Perspektive dazu und
ich biete dir mentale Lösungen zur sofortigen Umsetzung.



Viel Spaß beim Hören


Dein Jacob


 







Shownotes: 






Alle Infos zum Seminar "Stress dich richtig" -->
https://gesunde-stressbewaeltigung.de/seminar-stress-dich-richtig


Alle Infos zum "WorkOUT-Life-Balance"-Award von
Urbansportsclub, wo ich als Speaker gebucht bin -->
https://urbansportsclub.com/company-sports/award


Podcastfolgen mit dem Gründer von Urbansportsclub Benjamin Roth
#49 und #51 auf meinem Kanal hier


 


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