#26 Stressfreie Ernährung, Fressattacken vermeiden
Stress-Talk mit Ernährungsexperten Jasper Caven
53 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 7 Jahren
Stress hängt stark mit unserem Essverhalten zusammen. In dieser
Folge erfährst du, wie du mehr Gelassenheit in dein Essverhalten
bringst, welche Glaubenssätze deine Ernährung beeinflussen und
warum unser Gehirn manchmal einfach nach Fett bzw. Glukose
"schreit"
Shownotes:
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