#8 Winter-Blues? Schlechte Stimmung? Zu dunkel?

Eins ist Fakt: Die Tage werden kürzer und kälter. Es
wird dunkler und wir sollten uns jetzt noch
aktiver um gute Stimmung kümmern. Es ist einfacher als du
denkst, wenn du diese Herausforderung "Winter" für dich
annimmst.


In dieser Folge zeige ich dir, wie du Motivation erzeugst und für
dich Verantwortung übernimmst. Außerdem geht es um drei wichtige
Bereiche, die du in deinem Alltag beachten solltest. Damit du zum
Winter-Fighter wirst: Voller Power, Gesundheit und Lebensfreude!


Shownotes: Ich höre als Motivation und Power die Podcasts von
Matthew Mockridge, Laura Seiler und Markus Meurer 


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