5 Tipps für mehr Ordnung im Kopf

Chaos kann man nicht nur den eigenen 4 Wänden haben, sondern auch
im Kopf. Diese 5 Tipps helfen dir mehr Ordnung in den Kopf, also
in die Gedanken- und Gefühlswelt, zu bringen.
Das Krokodil in dir beruhigen. Nicht sofort
handeln, sondern zuerst für Ruhe im Kopf sorgen und das logische
Denken benutzen.Gut für sich sorgen. Du kannst nur
schwer Ordnung in deine Gedanken bringen, wenn du hungrig, müde,
gesundheitlich angeschlagen oder seelisch belastet und gestresst
bist. Es ist deine Pflicht für dich zu sorgen
und die Verantwortung für dich selbst zu
übernehmen.Nachrichten durch die drei Siebe des
Sokrates sieben. Nachrichten, die weder wahr noch gut,
noch notwendig sind, sind übrig. Probiere aus, statt Nachrichten zu
konsumieren, ein gutes Buch zu lesen oder schöne Musik zu hören und
schaue, was es mit dem Karussell in deinem Kopf
macht. Sich zum Schönen und zum Guten wenden.
Suche im Alltag gezielt das Schöne und das Gute und kümmere dich
aktiv darum. Räume deine Wohnung auf, esse gutes Essen, führe gute
Gespräche, höre schöne Musik. Beobachte jeden Tag das Schöne in der
Natur.Das eigene Herz befragen. Das Herz sucht
Verbindungen und spricht die Sprache der Liebe. Befrage dein Herz,
wenn zu viele Gedanken in deinem Kopf herumschwirren und du nicht
weißt, wie du dich entscheiden sollst. Befrage dein Herz, bevor du
Menschen beurteilst und verurteilst, bevor du den Anderen
anschreist, beleidigst, ihn ausschließt und mit ihm brichst.

Ich wünsche Dir einen guten Übergang in das Jahr 2022!
  


Weitere Informationen findest du im Buch "VOM PERFEKTEN CHAOS ZUR
KREATIVEN ORDNUNG - Rezepte für ein aufgeräumtes Zuhause"
erschienen im AT Verlag.

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