# 022d – Affirmationen zu Haltung / Ausdruck

Diese Folge ist ohne Intro und Outro. Sie ist zum Genießen und
entspannen. Höre diese Folge nicht beim Autofahren oder bei anderen
Tätigkeiten. Zum Entfalten der vollen Wirkung lege dich entspannt
zurück, schließe die Augen und genieße.

Diese Affirmationen sind eine gute Ergänzung u.a. zu den
Podcastfolgen Nr. 12 und Nr. 17.
Ich nehme eine klare, innere Haltung ein - Ich habe einen klaren,
selbstbewussten Ausdruck - Ich bin gelassen und selbstsicher - Ich
stehe sicher und in aufrechter Haltung - Ich habe eine dynamische -
und zugleich einladende Gestik

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