"Aufgeben gibt`s nicht." Birgit Kober

Birgit Kober ist eine Stehauffrau. Sie hat nicht
einen oder zwei Tiefschläge hinnehmen müssen, es waren
mehr. 


Trotzdem, oder gerade deshalb, hat sie gelernt Krisen anzunehmen
und zu bewältigen. Wie sie es schaffte, aus einem kriechenden
Menschen eine erfolgreiche, stehende  Leistungssportlerin zu
werden, die insgesamt 14 (!) Goldmedaillen bei Europa- und
Weltmeisterschaften sowie den paralympischen Spielen errungen
hat, erfährst du in dieser Episode.Lass dich anstecken und
ermutigen von ihrem Lebenswillen. Erfahre, was sie sich mit 18
Jahren vorgenommen hat (und bis heute einhält), wie ihr
persönliches Umfeld sie stärkt und was die Tiefgarage mit ihrem
Training zu tun hat...


Mehr über uns erfährst du hier:


https://christina-thiel.de/


https://www.birgitkober.de/


https://www.instagram.com/throwholic/?hl=de





An Birgits Beispiel siehst du, wie förderlich es ist, mental
stark zu sein um stressige, herausfordernde Situationen (wie sie
auch sehr häufig im Job und bei der Jobsuche auftreten)
 bestmöglich meistern zu können.  Mental stark zu sein
bedeutet auch, ein entspannteres, glücklicheres und damit
gesünderes Leben zu führen. Der kostenfreie Minikurs "7
Tage - 7 Stresskiller" gibt dir dazu noch mehr Impulse.
https://gesunder-betrieb.net/7-tage-7-stresskiller/.


Du möchtest mehr über Birgit lesen?


Das Buch "Egal wie scheiße die Lage ist, es gibt einen Ausweg"
erfährst du nicht nur von Birgit, sondern auch von vielen anderen
Top-SportlerInnen, wie sehr sie ihre Herausforderungen
meistern. Ich habe es gelesen und für sehr gut empfunden!


Übrigens:


Es gibt zu dieser Episode auch ein Video auf Youtube. Schau rein!