#110 - Bewegung und Sport – Ein extrem antriebsstarker Motor für geistige Leistung und Konzentration

Was ihr in dieser Episode erfahrt


Warum Bewegung und Sport zu einer erhöhten geistigen Leistung
führen

Ob es sich dabei nur um eine „Binsenweisheit“ handelt, oder
ob das auch tatsächlich wissenschaftlich belegt ist.

Welche Symptome sich durch Bewegung deutlich bessern können

Und diesmal gibt es einen Bonus Tipp: Welches digitale
Bewegungsspiel sogar ich gerne spiele, obwohl ich selbst ein
kompletter Gamemuffel bin






Links und Ressourcen


Links

 


Bewegtes Lernen – kompakt zusammengefasst:
https://www.mit-kindern-lernen.ch/lernen-kinder/weitere-tipps-fuer-eltern/172-bewegtes-lernen 




Leitfaden-PDF zu dieser Folge: www.adhshilfe.net/bewegung




Lehrervideo - https://adhshilfe.net/lehrervideo




ADHS-Family-Kurs - https://adhshilfe.net/kurs



Video “Aushandeln von Regeln und Grenzen“ -
https://www.facebook.com/adhsfamily/videos/446265270073258






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Dieser Podcast wurde bearbeitet von:
Denise Berger https://www.movecut.at