#42 Deshalb musst du die Kontrolle auf dem Platz abgeben

Auf dem Platz hätten wir gerne alles unter Kontrolle. Allen voran
den Schlag und das Ergebnis. Doch genau das haben wir eben nicht
unter Kontrolle. Das gilt es zuerst einmal zu verstehen und dann
auch zu akzeptieren. Die größten Erfolge hast du dann, wenn du
dich auf das konzentrierst, was du unter Kontrolle hast. Sei es
deine Routine, deine Einstellung, deine Vorbereitung oder deinen
Fokus. Wenn du dich auf diese Dinge konzentrierst, wirst du
automatisch weniger an deinen Schlag oder dein Ergebnis denken,
bzw. versuchen es kontrollieren zu wollen.


Das lernst du in dieser Podcastfolge:


· Was du auf dem Platz wirklich kontrollieren kannst und was
nicht


· Warum du die Kontrolle abgeben musst


· 3 Tipps wie du die Kontrolle abgeben kannst und dadurch mehr
Spaß hast und besser spielst


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Ich wünsche dir viel Spaß beim Zuhören und viel mentale
Stärke!

Dein Yannick