#18 Golf ist Selbstvertrauen

Golf ist Selbstvertrauen! Doch wenn dein Selbstvertrauen
entscheidend für dein Golfspiel ist, was tust du dann dafür?
Vermutlich wie die meisten anderen auch, nicht besonders
viel.
In dieser Folge möchte ich dir darüber sprechen, wie du aktiv
dein Selbstvertrauen stärken kannst. Volle Konzentration auf die
Teile des Spiels die nicht gut laufen hilft dir vllt. dein
Schwächen schneller verbessern, es schadet deinem Selbstvertrauen
allerdings enorm. Fokussiere dich auf deine stärken. Stärken
stärken! Führe dir immer wieder das vor Augen was gut läuft.
Mache dir außerdem Gedanken, was du auf dem Golfplatz zu dir
sagst oder über dich denkst und was davon dir wirklich hilft und
welche Gedanken du besser ersetzen solltest.


Das lernst du im Podcast:


· Wie du deine Stärken stärkst


· Wie du negative Gedanken auf dem Platz ausmistest


· Wie du dein Selbstvertrauen stabil oben hältst


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Ich wünsche dir viel Spaß beim Zuhören und viel mentale
Stärke!

Dein Yannick