Folge 79: Wie du mit dem Drang, Dinge zu tun, die du nicht mehr tun willst, umgehen kannst

Send us a text


Kennst du das, dass du dir zum Beispiel vornimmst, abzunehmen und
dann überkommt dich dieses Verlangen nach Süßigkeiten und du isst
sie obwohl du weißt, dass es dir nicht gut tut und deinen
Abnehmplan untergräbt? 


Oder dir geht es so, wie einer Kunden in meiner Jahresbegleitung,
die mir erzählt hat, dass sie sich immer wieder vornimmt,
rechtzeitig aufzustehen, um in den Stall zu gehen und sich dann
in der Früh einfach nicht überwinden kann aufzustehen und
deswegen immer als letzte in den Stall kommt - und dann natürlich
auch immer am längsten braucht, bisher Arbeit erledigt ist?


Egal, was es für meine Kunden genau ist -  für manche ist es
mehr essen, als ihnen gut tut, andere trinken zu viel Alkohol,
schauen ständig auf ihr Handy, rauchen oder putzen fanatisch -
ich bekomme dann immer den Satz zu hören „Ich würde das ja so
gerne lassen, aber dann überkommt es mich und ich kann einfach
nicht widerstehen. Dabei weiß ich ja, dass es mir nicht gut tut!“


Wie du damit umgehst und schließlich dazu kommst, dein Verhalten
zu ändern, das erzähle ich dir in dieser Podcastfolge. Viel Spaß
dabei!

Die "Leben nach Wunsch-Jahresbegleitung" mit 
WhatsApp-Gruppe kannst du hier buchen:
https://lebennachwunsch.com/jahresbegleitung-landingpage/

Meinen Newsletter mit noch mehr Tipps und Tricks zum
Glücklichsein kannst du hier bestellen:
https://christinewunsch.com/newsletter-abonnieren/

Falls du dich für ein Coaching bei mir interessierst, findest du
hier die Informationen dazu:
https://lebennachwunsch.com/wunschgespraech/

Meine "Einfach glücklich"-Online Kurse findest du hier:
https://lebennachwunsch.com

Meine Bücher "Das Glück wohnt im Kopf", "How to be glücklich" und
"Glücksgriff Bauernhof" bekommst du alle unter
https://christinewunsch.com/shop/ .

Mehr zu mir, meinen Vorträgen, Coachings, Onlinekursen und
Büchern findest du auf www.christinewunsch.com.

Über Fragen, Anregungen oder auch Kritik freue ich mich immer!
Schreib mir gerne an info@christinewunsch.com!

#podcast #mindset #lebennachwunsch #gedankenmanagement #coaching
#lifecoaching #Drang #Verlangen #Verhaltensveränderung #abnehmen
#zuvielessen #zuvielAlkoholtrinken #nichtaufstehenwollen 


Mail: info@christinewunsch.com
Facebook: https://www.facebook.com/LebennachWunsch
Instagram: https://www.instagram.com/christinewunsch/
LinkedIn:
https://www.linkedin.com/in/christine-wunsch-keynote-speakerin