#40 Meine Goldnuggets aus der Stressmedizin

Letztes Wochenende war ich am Möhnesee in Nordrhein-Westfalen zum
Curriculum Stressmedizin - einem super spannenden Thema. Stress
lauert wirklich überall, ich glaube dazu muss ich gar nicht so viel
sagen. "Stressmedizin" ist gleich doppelt spannend, denn einerseits
geht es darum, wie ich als Ärztin meinen gestressten Patienten
helfen kann, auf der anderen Seite macht der Stress aber natürlich
auch vor uns Ärzt*innen nicht halt. Und plötzlich sind die
Erkenntnisse für uns selbst relevant. Aber sind sie das wirklich?
Oder betrifft es uns Ärzte gar nicht, denn wir wissen ja, was Sache
ist, wir können uns doch selber helfen...?? Für mich gab es einige
Aha-Erlebnisse und einen Teil davon möchte ich gerne mit dir
teilen. Viel Spass beim Hören! * Möchtest du mehr über mich und
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