Schlafprobleme in der Schwangerschaft mit Anna Zimmermann (#93)

Heute reden wir über Schlaf während der Schwangerschaft. Das machen
wir nicht alleine, sondern mit Anna Zimmermann. Sie ist Doula und
begleitet Frauen online während der Schwangerschaft und der Geburt.
Wie immer starten wir damit, wie wir alle geschlafen haben.Es geht
um die Strapazen des Frauseins, um Thaleas Besuch und um Annas
Durchschlafverhalten, was ein bisschen fremdbestimmt ist. Anna
erzählt von ihrer Motivation, Doula zu werden. Es geht um
Selbstbestimmung während der Schwangerschaft und der Geburt, um die
realistische Dauer einer Schwangerschaft und um Intuition. Sehr
spannend! Wir fragen ganz genau nach, ob oder wann Schwangerschaft
den Schlaf beeinflusst und ob ein Stillkissen unter dem Bauch Sinn
macht. Und ob es Regeln gibt, die man unbedingt befolgen MUSS. Anna
gibt uns die Antworten- sehr charmant und empowering. Mehr über
Anna Zimmermann von der Räubertöchter-Akademie [findet ihr
hier.](https://www.raeubertoechter-akademie.de/) In dieser Episode
gibt es ganz besondere Werbung: Auf www.beeindruckt.com gibt es ab
genau jetzt unsere geliebten SCHLAFEN LOL Shirts. Es gibt sie in
vielen Grössen, sie sind schwarz mit weisser Schrift. Wenn du es
trägst, weiss wohl jeder, was los ist ;)