Meditation - buddhistische Metta-/Herzmeditation

#004 - Heute eine der am häufigsten praktizierten buddhistischen
Meditationen. Die Metta- oder auch Herzmeditation. Die Fähigkeit
vom Denken ins Fühlen einzutauchen erlaubt es dir die Kontrolle
aufzugeben und in deinen Herzraum hineinzufinden. Der Herzraum
eröffnet sich durch reine Präsenz. Diese schafft Stille und Raum
zwischen in deinen Gedanken.

Diese Fähigkeit ermöglicht es dir Stück für Stück immer mehr zu
dir selbst und deinem Herzen zu finden. Sie eröffnet nicht nur
den Zugang zu deinem Herzen sondern auch die Möglichkeit
Konflikte zu lösen und auch neue Möglichkeiten in dein Leben zu
ziehen.


Reset vom Alltag

Lösen vom Gedankenkarussell und Konflikten

Zugang zu deinem Herzen und der Stille in dir

Neue Möglichkeiten erschaffen



Ich wünsch dir eine wundervolle Reise zu deinem Herzraum und
tiefen Frieden in dir. 
"Wer nur mit dem Geist ergründet, erfasst nur die halbe
Wahrheit" 


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