Über Babyschlaf, die Gründe, weshalb dein Baby nicht schlafen kann und Tipps für eine gute Schlafumgebung | Teil 2

In Teil 2 zum Thema Babyschlaf spreche ich über die Gründe,
weshalb dein Baby unruhig ist oder vielleicht auch gar nicht
schlafen kann. Das erste Jahr ist schon wirklich besonders
intensiv und schlaflos. Als es dann bei uns aber länger gedauert
hat, mein Sohn schon anderthalb war und ich teilweise siebenmal
in der Nacht gestillt habe oder mit meinem Kleinen zwei Stunden
und länger am Stück wach lag, haben wir uns Hilfe bei einer
Schlafberatung geholt. Wie immer hat es mir gut getan zu wissen,
dass ich nicht allein bin mit meinen Fragen und meiner
Erschöpfung. Ich hoffe, dass dir diese Folge hilft, die Gründe
dafür, weshalb eure Nächte so unruhig sind, besser einzuschätzen
und dir Ideen gibt, was du tun kannst, damit dein Baby wieder in
den Schlaf findet.


In der Folge erwähne ich das Schlafprotokoll, mit dem man
ermitteln kann, wie viel Schlaf ein Baby braucht, denn das ist
sehr individuell. Falls du das mal ausprobieren möchtest, findest
du hier eine Vorlage:
https://www.kispi.uzh.ch/d3/997/_4-stunden-protokoll?id=997 


Alles Liebe, deine Maria