Mal kurz ausbrechen – Warum eine kleine Auszeit so wichtig ist – Kraft tanken durch einen Tapetenwechsel – Vergangenes verarbeiten, persönliche Ziele (Life Goals) aufstellen, überprüfen und sich den wichtigen Fragen stellen

Brich aus – Warum eine kleine Auszeit so wichtig ist


Kraft tanken durch einen Tapetenwechsel, Vergangenes verarbeiten,
persönliche Ziele (Life Goals) aufstellen, überprüfen und sich
den wichtigen Fragen stellen





Die neue Folge ist inspiriert vom MmMmini-Format bei (fast)
normaler Länge.





In dieser Folge geht es um das, was man leider viel zu oft
vergisst: Sich wirklich Zeit für sich selbst zu nehmen. Oft
stehen wir mit leeren Energie-Tanks da und wissen nicht, wie es
weitergehen soll. Dann vergessen wir bei all dem Druck auch noch
unsere liebsten Mitmenschen und das Chaos hat freie Fahrt. Genau
dann brauchen Körper und Geist eine Auszeit, um Vergangenes in
Ruhe zu verarbeiten und sich auf Anstehendes vorzubereiten. Diese
Zeit hat sich Philipp genommen und erzählt nun von seinen
persönlichen Erfahrungen.





Warum ist ein Tapetenwechsel wichtig?


Was bewirken Ziele?


Ist es sinnvoll, auch bei bestem Wetter drinnen zu bleiben und
nichts zu tun?





Das und mehr jetzt in der neuen Folge.



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