82 – Morgen- und Abendroutinen

Routinen können einen positiven Einfluss auf unser Wohlbefinden
und Produktivität haben. Daher sprechen wir heute über unsere
Morgen- und Abendroutinen. Vom ersten Griff zum Handy übers
Fertigmachen bis hin zum Fernsehen und Spiele spielen – wir
werfen einen Blick auf unsere Gewohnheiten: Was läuft gut? Was
ist Ausbaufähig? Teile uns auch gerne deine Erfahrungen mit
Morgen- und Abendroutinen mit. Wir freuen uns, von dir zu hören!





Interessante Zeitstempel: (00:00) Intro und
Pre-Talk (04:07) Themenerklärung und -besprechung (41:31) Fakt
(44:23) Hilfsangebot (46:36) Gelaber und Verabschiedung


Bei Missbrauch in der Psychotherapie könnte ihr euch an den
Ethikverein e.V. wenden! info@ethikverein.de 0201/1054893


Mehr zum Gender Pay Gap


Daylio Tagebuchapp (unbezahlte Werbung)





Schön, dass Du dabei bist! Bei Fragen oder Anregungen, schreib
uns gerne: kontakt@podcastmind-me.de


Instagram: mindmepodcast


Postfach: 26 01 | 26366 Wilhelmshaven


 Unser Steadyaccount, falls Du uns unterstützen
möchtest: ⁠⁠⁠⁠⁠mind me