67 – Wie gehe ich mit Problemen anderer um?

"Ich kann Leuten nur helfen, wenn ich selbst die Kapazität habe."
– Nach Jahren des Helfersyndroms, kommt Hannah nun besser mit
diesen Situationen zurecht und achtet mehr auf sich.





Probleme anderer können deine Energie rauben, doch wo ziehst du
den Strich zwischen helfen und gesundem Egoismus? Eine Freundin
erzählt dir von ihrem schlimmen Job, ein Freund hat gerade seinen
Vater verloren. Wie belastend sind Probleme anderer für einen?
Können Probleme anderer einen Überfordern? Viel oder wenig
Empathie - was ist besser? Tipps um mit Problemen anderer besser
umgehen zu können, hört ist in dieser Folge.





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