57 – Was uns in einer Depression gar nicht guttut

"Wenn ich in einer schlechten Phase bin, dann geben mir
True-Crime-Podcasts Panikattacken." - Mia liebt True-Crime,
Horror- und Thrillerbücher. Aber wenn es ihr nicht gut geht, dann
lösen sie eher eine Panikattacke aus, als eigentliche (positive)
Spannung.


Wir sprechen über Dinge, die uns in schlechten Phasen nicht
guttun oder sogar, sagen wir's mal wie es ist, noch beschissener
fühlen lassen. Von Podcasts, über Alkohol bis hin zu
Konfliktgespräche aufschieben - wir quatschen darüber, was das
für Dinge sind und was sie in uns auslösen. Tatsächlich haben wir
einige Gemeinsamkeiten, aber auch Gegensätze mit dabei. Wie ist
es bei dir? Erkennst du dich in einigen unserer Punkte wieder
oder hast noch Neue beizusteuern? Dann lass' es uns gerne wissen!
 


Die Zeitstempel:
(4:37) Wer würde eher...?
(9:26) Dinge, die in der letzten Zeit schön waren
(11:35) Themenerklärung und Besprechung
(47:07) Fakt
(53:15) Hilfsangebot


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