49 – Kompensation von Gefühlen

'Ich reise viel, um meine Unzufriedenheit zu kompensieren.' - Es
gibt viele gute und schlechte Möglichkeiten um Gefühle zu
kompensieren. 





Dinge kaufen, Essen oder Sport gegen Unruhe, Unzufriedenheit,
Angst oder Wut. Viele Menschen versuchen gewisse Gefühle mit
Aktivitäten auszugleichen. Manchmal kann das gut, manchmal
schlecht sein. Wir sprechen hier über unsere Erfahrungen mit dem
Thema Kompensation in der Depression. 





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