46 – Warum ist eine Psychotherapie so wichtig?

'Ich bin gar nicht krank genug, um zu einer Therapie zu gehen.' -
Oft denken Menschen, dass ihre Symtome und ihre Krankheit nicht
schlimm genug sei, um sich professionelle Hilfe zu suchen. Dabei
ist oft das Gegenteil der Fall!


Am besten sollte jeder Mensch zu einer Therapie gehen. So
selbstversändlich man bei körperlichen Symptomen zu
Hausarzt:innen geht, so sollte man bei seelischen Problemen auch
zu Psychiater:innen oder Therapeut:innen gehen. Warum Aussagen
wie: "Das schaffe ich auch alleine." oder "Verrückt genug für
eine Therapie, bin ich nicht." schnell aus den Köpfen der
Menschen verschwinden sollten, besprechen wir hier. Warum ist
eine Therapie wichtig? Was gibt es für Therapien? Wo soll ich mit
meinen Sorgen hin?





Wer kann dir bei der Suche nach einer Therapie helfen?


Infos erhälst du bei deinem Hausarzt

Terminservicestellen der Kassenärztlichen Vereinigung

Bei deiner Krankenkasse

Psychosoziale Beratungsstellen in deiner Stadt

Sozialpsychatrischer Dienst in deiner Stadt

etc.






Schön, dass Ihr dabei seid! Bei Fragen oder Anregungen, schreibt
uns gerne: kontakt@podcastmind-me.de


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