33 – Grenzen setzen

️ Triggerwarnung: Sexuelle Belästigung





'Sie hat mir plötzlich an die Brust gefasst!' - Das ist eine
klare Grenzüberschreitung, die einen sehr schockieren kann. 





Aber wie setzt man die eigenen Grenezn und in welchen Bereichen
ist es eigentlich besonders wichtig? Wenn ein Mensch seine
eigenen Grenzen nicht setzt und zum 'People pleasing' übergeht,
kann das mental schnell nach hinten losgehen. Wir erzählen euch
von unseren Erfahrungen mit dem Thema und wieso es gerade wichtig
ist, dass du lernen, wenn man mit Depressionen oder einen
Angststörung zu kämpfen hat. 





Kennt ihr schon Selbstlaut? Das ist eine Fachstelle gegen
sexualisierte Gewalt an Kindern und Jugendlichen – Vorbeugung,
Beratung und Verdachtsbegleitung.





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