14 – Psychotherapie: Erfahrungen und skurille Aufgabenstellungen

"Ich sollte mit erhobenen Armen durch die Fußgängerzone laufen."
– Eine Therapie ist harte Arbeit. Doch das Zurückgewinnen an
Lebensqualität lässt jede harte Minute ganz klein aussehen.


Wie ist es eigentlich zu einem Psychotherapeuten zu gehen? Was
wird dort besprochen und wie bringt einem das Reden über seine
Probleme weiter? Wir tauschen uns über Erfahrungen unserer
Verhaltenstherapien aus, was wir teilweise für skurille Aufgaben
absolvieren mussten und warum es so wichtig ist, seine Probleme
anzugehen. 





Hilfe für Kinder und Jugendliche: nummergegenkummer.de. Die
Telefonnummer lautet: 116111. Zögert nicht, euch Hilfe zu suchen!


Schön, dass Ihr dabei seid! Bei Fragen oder Anregungen, schreibt
uns gerne: kontakt@podcastmind-me.de


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