#079 "Ich kann meine Gefühle nicht benennen!" Die Ursache liegt in deiner Kindheit - du kannst es JETZT ändern!

Gehörst du zu denen, die glauben, dass sie nicht die richtigen
Worte kennen, um ihre Gefühle "korrekt" benennen zu können? Dann
ist diese Folge genau für dich. Gefühle benennen können ist die
Folge davon, dass du sie fühlen kannst. Gefühle und Instinkte (Wut,
Trauer, Aggressio, Libido) fühlen, spüren, fließen lassen und
gesund ausdrücken können, ist Vorausstetzung für ein gesundes,
entspanntes und freudvolles Leben. Was wirklich hinter Stress
steckt und wie du ihn nachhaltig aus dem Leben verabschieden lernen
kannst, das erfährst du im "Stress! 3-Schritte-Fahrplan" für 0€
kannst du ihn dir hier runterladen.
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ÜBUNG Nummer 1, die sofort an deinem Gehirn ansetzt und dich jede
emotionale Schieflage leicht lösen lässt. Eine weitere Übung und
alle was du zum Thema Stress wissen musst. Wie hängt dein Inneres
Kind damit zusammen? Was hat Grenzen setzen mit Stress zu tun? Und
wieso muss du dir deine Schattenthemen anschauen, um ein
stressfreies Leben führen zu können? Das und einiges mehr und vor
allem wie du step by step deinen Lösungsweg gehen kannst, das
bekommst du für 0€. Jetzt eintragen, E-Mail-Adresse bestätigen und
tiefer tauchen. Werde gerne Teil der Annarobic Community! Wie das
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kleinen, feinen Inspirationen und Austausch zwischendurch folge mir
sehr gerne auch auf meinem
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ich dir viel Freude mit dieser Folge. Ich freu mich immer, wenn ich
Feedback von Dir bekomme. Schreib mir also gern auf einem der oben
genannten Kanäle. Ich danke Dir! Alle weiteren Links und
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