#066 Die wohl simpelste Übung, um von Stress in Entspannung zu kommen

Die wohl simpelste Übung, um Stress und Anspannung zu reduzieren
teile ich hier mit dir als Erinnerung. Friendly reminder sozusagen.
Denn nur ein gestresster Körper wird krank. Wie du Stress enttarnst
und dir somit nachhaltig Entspannung und echtes SelbstBewusstSein
schenkst, das erfährst du in meinem 3-Schritte-Fahrplan. Du kannst
dich hier für 0€ eintragen und die pdf und Audios kommen mit einer
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