#109 Zeit für dich - Warum das so wichtig ist.

Letztens schrieb eine Frau in der Vorstellungsrunde, dass sie
erst vor ein paar Monaten mit dem Nähen von Kleidung für sich
angefangen hat. Vorher hatte sie hauptsächlich für ihre Kinder
genäht. Und wollte sich nun endlich mal um sich kümmern. Sich die
Zeit nehmen, auch mal etwas für sich selbst zu nähen.


Wenn neue Mitglieder in den Näh deinen Stil Club kommen, ermutige
ich sie dazu, sich vorzustellen, weil es einfach schön ist, sie
gleich ein bisschen kennenzulernen. Das führt auch dazu, dass
sich Clubmitglieder, die in einer ähnlichen Situation sind,
gleich angesprochen fühlen und gerne Kontakt aufnehmen.


Was ich aus diesen Vorstellungen ganz oft herauslese ist, dass
diese Frauen für sich die Entscheidung getroffen haben, sich
bewusst Zeit für sich zu nehmen.


Das kommt oftmals zu kurz. Gerade wenn die Kinder noch kleiner
sind, ist der Tag voll und ich habe mich in der Zeit damals oft
fremdbestimmt gefühlt. Immer, wenn ich mich gerade mal hingesetzt
hatte, um etwas zu lesen oder zu nähen, begann ein Streit, ein
Popo musste abgewischt werden, ein Glas ist umgekippt, you name
it. 


Aber auch Frauen, die schon ältere oder keine Kinder haben,
schreiben häufig, dass sie sich darauf freuen, sich im Näh deinen
Stil Club mal Zeit 100% für sich zu nehmen, weil man sich im
Alltag, der gerne mal an einem vorbeirauscht, schnell selbst
vergisst. 


Meine Kinder sind jetzt zwischen 9 und 16. Sie sind schon sehr
selbstständig, aber dennoch fallen viele Themen an, die unseren
Einsatz als Eltern erfordern. Meine Mutter hat schon oft gesagt:
“Kleine Kinder, kleine Probleme. Große Kinder, große Probleme.”
Da ist etwas dran. Sie brauchen immer noch viel Aufmerksamkeit,
aber auf eine andere Art und Weise als früher.


Insgesamt kann ich mich wieder viel freier bewegen als vor ein
paar Jahren noch, aber was mit zunehmendem Alter dazu kommen kann
ist, dass man sich um die eigenen Eltern oder andere Verwandte
kümmern muss. Dass man wieder mehr Zeit im Beruf verbringt. Und
wie oft vergehen die Tage ohne dass du etwas bewusst für dich
gemacht hast?


Hast du gestern zum Beispiel Sport gemacht? Dich mit einem Buch
entspannt hingesetzt, im Garten gewerkelt oder etwas Schönes
genäht? Irgendetwas nur für dich gemacht?


Vielleicht denkst du jetzt, dass es bei dir gerade Wichtigeres
gibt, als dich um dich selbst zu kümmern. Meine Erfahrung ist:
Gerade in solchen Zeiten ist es umso wichtiger, dass du dir
kleine Oasen für dich schaffst. Zum Auftanken. Damit du wieder
Kraft für die Herausforderungen des Alltags hast.


Eines meiner Kinder brauchte vor einigen Jahren die Unterstützung
und Aufmerksamkeit der ganzen Familie, weil es sehr krank war und
fast ein ganzes Jahr nicht in die Schule gehen konnte. Das war
eine schwierige Zeit für uns alle und am Anfang dieser Phase
wollte ich meinen Blog löschen, weil mir das alles so
oberflächlich erschien im Vergleich zu der Situation, in der sich
mein Kind befand. Gelöscht habe ich ihn dann zum Glück nicht und
muss rückblickend sagen, dass meine Hobbies, das Nähen und das
Bloggen darüber, eine wirkliche Oase für mich waren. Ich konnte
durch die Handarbeit den Kopf abschalten und durch die
Beschäftigung mit meiner Kleidung und dem Schreiben darüber
feststellen, dass dieses Thema gar nicht so oberflächlich ist,
wie ich vorher dachte. 


Das habe ich interessanterweise nicht nur an mir, sondern auch an
meinem Kind gemerkt, das sich ein bestimmtes Outfit als “Rüstung”
ausgewählt und dieses fast täglich getragen hat, bis die
Krankenhauszeit vorbei war. 


Durch meine Pausen im Nähzimmer, so klein sie manchmal auch nur
waren, konnte ich wieder Energie tanken und hatte mehr Kraft und
Ruhe für den Alltag. So konnte ich diese Ruhe auch ein Stück weit
besser auf mein Kind und die Familie übertragen. Es ist also
nicht zu unterschätzen, wie wichtig es ist Zeit für sich selbst
zu nehmen und damit wieder in eine bessere innere Balance zu
kommen.


Auch Clubmitglieder, die schon länger dabei sind, schreiben oft,
dass sie den Club als Oase sehen, als einen Raum, in dem sie sich
mit Gleichgesinnten austauschen können, in dem sie Inspiration
und vor allem auch Motivation finden, sich der selbst genähten
Garderobe zu widmen. Außerdem ist nicht zu unterschätzen, wie
sehr dich die Klarheit über deinen eigenen Stil stärken kann. Von
außen nach innen genauso wie von innen nach außen.


In dieser kurzen Episode möchte ich dich dazu anstupsen, dir
heute bewusst etwas Zeit für dich zu nehmen. Und wenn ein
Anstupser zu schwach ist, dann sieh es als Tritt in den Hintern
an ;-). 


Alleine, dass du dir Zeit für diesen Podcast genommen hast, ist
ja schon mal ein gutes Zeichen.


In diesem Sinne wünsche ich dir eine wunderschöne Mini-Auszeit
für dich. Hat dich diese Folge inspiriert? Dann lasse mir doch
bitte eine positive Bewertung in deiner Podcast App oder bei
itunes. Diese Bewertungen helfen, den Podcast bekannter zu
machen.


Wir hören uns in der nächsten Episode. 


--


Wenn dir diese Episode des Näh deinen Stil Podcasts gefallen hat,
würde ich mich sehr über eine positive Bewertung freuen. 


ALLGEMEIN


Erfahre mehr über meinen Club:


https://www.ellepuls.com/nds-club


Oder über meine Näh- und Stilkurse:


https://www.ellepuls.com/kurse/


Hier kannst du nach Schnittmustern und auf meinem Blog stöbern:


https://ellepuls.com


Dein Erfolg beim Nähen soll lange anhalten. Nicht nur an der
Nähmaschine, sondern auch beim Tragen deiner selbst genähten
Garderobe. 


Elle Puls auf Instagram


https://instagram.com/ellepuls/


Elle Puls auf Pinterest


https://www.pinterest.de/pulsinchen/


Elle Puls auf Facebook


http://facebook.com/ellepuls