#8 Wie Gefühle Dein Leben steuern können

Hi so schön dass Du wieder eingeschalten hast, hier bei Achtsam
Familie Leben - Der Podcast. Heute beschäftigen wir uns mit dem
Thema Gefühle oder besser gesagt Emotionen.


Wir klären hierbei folgende Inhalte: 


- Was sind Gefühle


- Wie entstehen Gefühle 


- Was bewirken diese Gefühle 


- Wie lange halten Gefühle an


- Haben wir einen Handlungsspielraum gegenüber unseren
Gefühlen? 


Möchtest du hier noch tiefer in deine Gefühlswelt eintauchen und
Klarheit über deine Gefühle bekommen, lade ich Dich sehr gern ein
in den Kurs "Achtsam Mama sein - Der Audiokurs" (klick).


Hier lernst Du wie:


- dein Gedankenrahmen deine Realität erschafft.


- Du die volle Verantwortung für deine Gefühle trägst und wie du
sie annehmen kannst


- Wie du dir die "Mama-Identität" lebst, die du leben möchtest


- Wie Du deine Bedürfnisse erkennst und wie du liebevoll deine
Grenzen kommunizierst.


Gern lade ich Dich ein mir auf Instagram zu folgen unter
janine_wurzel.familienmentorin (klick)