Wie man (in der Quarantäne) leben soll

Wie man (in der Quarantäne) leben soll

Viele Wochen auf wenigen Quadratmetern. Im Wissen…
31 Minuten
Podcast
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Beschreibung

vor 4 Jahren
Viele Wochen auf wenigen Quadratmetern. Im Wissenschaftsradio geben
ExpertInnen Tipps zur physischen und psychischen Gesundheit in der
Isolation. Das Wichtigste sei, dass man nicht in der Jogginghose
herumsitzt, sagt Psychologin Doris Wolf. Eine echte Hose, sei schon
einmal ein erster Schritt in Richtung Struktur. Doch was kommt
danach? Ob mehrere Wochen auf engen Raum mit der Familie oder
allein zuhause. Gründe durchzudrehen gibt es genug. Gründe bei
Verstand zu bleiben, auch. Im Wissenschaftsradio sprechen
ExpertInnen über geistige und körperliche Gesundheit und haben ein
paar Tipps fürs Wohnzimmer.

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