#69 l Buddy-Talk mit Hendrik Pfeiffer und den Marathon-Trainingsplan von Greif unter die Lupe genommen

Wir heften uns an die Fersen von Hendrik und erhalten Eindrücke
aus der Pole-Position vom Würzburger Residenzlauf über den
Bocholter Citylauf bis hin zum Dreikönigslauf Schwäbisch-Hall.
Seit Hendriks Meistertitel in Hannover steigt seine öffentliche
Wahrnehmung deutlich: Den Wattenscheider erwarten
Autogrammanfragen, Selfies, Menschenspaliere und Anfeuerungen,
egal in welcher Region Deutschlands. Energiezufuhr pur für
Hendrik und dem Laufsport. Auch die Besprechung der Wettkämpfe
des vergangenen Wochenendes kommt nicht zu kurz, bevor wir mit
Hendrik über den Marathon-Countdown-Trainingsplan von Peter Greif
sprechen. Für die kommenden Folgen seid ihr an der Reihe: Schickt
uns eure Trainingspläne und wir sprechen darüber! Mail an
ap@larasch.de


Der Podcast wird präsentiert von Regulatpro
Sport


https://www.regulat.com/RegulatproSport


Werbung


Science in Sport, oder kurz auch “SiS”, ist die
Premiummarke bei Nahrungsergänzungsmitteln im Sport und bietet
euch alles, was ihr vor, während und nach dem Training benötigt.
Unter anderen arbeitet SiS mit dem Profi-Radteam Ineos zusammen,
aber auch mit Triathleten wie Justus Nieschlag, Anabell Knoll
oder Jan Stratmann.
Code: Mit dem Rabattcode “Larasch20” erhaltet
ihr 20% Rabatt auf eure nächste Bestellung bei Science in Sport
auf scienceinsport.com und unterstützt dabei unseren Podcast


Exakt Health ist eine kostenlose APP die
detaillierte Reha-Pläne mit täglichen Übungen, die an das
User-Feedback angepasst sind, bietet. Als App-Nutzer wird man eng
an die Hand genommen und es gibt sogar Beispielvideos für jede
Übung, so dass eine Soforthilfe in einer frühen Phase Euch
geboten wird. Hendrik ist vom Medizinprodukt überzeugt. Bei
Interesse bitte nutzt einfach folgenden Link:


https://exakt.page.link/hendrik-pfeiffer


Europacup 10.000m Relive:


https://www.youtube.com/watch?v=XaJIl7TmisE


Sparkassen Invitational Hillesheim:
https://ladv.de/ausschreibung/detail/31775/Sparkassen-Invitational-Hillesheim-Hillesheim.html


E-Mail zum Melden: yduppich@icloud.com


Greif Trainingsplan "Countdown zur Bestzeit"


https://www.greif.de/downloads/countdown2008.pdf