Mit der Angst durch die Angst

"Der Weg aus Angst heraus geht immer durch die Angst hindurch"


Dieter Lange


Über den Wolken in ein Gewitter zu geraten? Ja, das macht
natürlich Angst, hier ist sie eine natürliche Reaktion. Aber
warum wir nachts urplötzlich mit Herzrasen auf? Es ist doch alles
still und der Körper ruht sich normalerweise aus. Panik jedoch
kennt keine Ruhezeiten! Wie fühlt sie sich an und wie können wir
mit ihr umgehen? Und die vielleicht wichtigste Frage heute bei
Kaffee & Eis im Universum: warum ist sie überhaupt da? Fragen
und Antworten rund um den Sinn und Unsinn von Angst.