Körperarbeit und Breathwork

Hallo ihr wundervollen Menschen :)
In dieser Folge erzähle ich euch, wie ich meinen Körper
mitgenommen habe auf dem Weg zu Heilung. Früher wollte ich lieber
immer nur mein Bewusstsein erweitern und lesen um Frieden zu
finden, bis ich erkannt hab, dass der Körper mitgenommen werden
darf.
Ich erzähle euch von emotional release, von Breathwork Sessions
von Wim Hof und Joe Dispenza, von kalten Duschen und von der
Arbeit von Ilan Stefani. 


Hört gern rein, würde mich freuen :)

Links zu Wim Hof Breathing Technique:
https://www.youtube.com/watch?v=tybOi4hjZFQ


Cosmic Journey von Jil
https://www.instagram.com/tv/B_wzgm_hEaC/


Die Arbeit von Ilan Stefani
http://www.kalis-kuss.de


Ich bin bei keinem der Themen ein Profi, daher hier die Links zum
austoben. 


Von meinem Herzen zu deinem...
Alles Liebe :)