Meditation: TM und Joe Dispenza

Hallo Freunde, wie schön, dass du wieder hier bist!
In dieser Folge erzähle ich dir von zwei Meditationstechniken,
die ich eine Weile lang ausprobiert habe.
Jede hat mir jeweils auf ihre eigene Art und Weise sehr
weitergeholfen. Es sind zwei völlig verschiedene Geschichten in
einer Folge: 


Transzendentale Meditation nach Maharishi ist eine
traditionsreiche, spirituelle und ganz wundervolle
Meditationsart. 2018 habe ich mich in diese Meditation einführen
lassen und hier erzähle ich dir von der Einführung, der
Meditation und meinen Erfahrungen in dem Prozess. Wie immer
erzähle ich die Geschichten so, wie ich sie meinen Freunden
erzähle- also frei raus und ehrlich :)
Das heißt, ich erzähle dir wie ich bei meiner Einführung Rotz und
Wasser geweint habe und, dass ich die Meditationstechnik
weiterempfehlen würde, auch wenn ich dem Zentrum, indem ich mich
habe einführen lassen Bedenken gegenüber habe.
Im Gesamten war es aber eine wunderbare Erfahrung. 


Joe Dispenza hat einen ebenso spirituellen Ansatz zu Meditation,
hat diesen allerdings zusätzlich wissenschaftlich gelegt.
 In seinem Buch "Ein Neues Ich" erklärt er ausführlich was
physisch und chemisch im Körper passiert, wenn wir meditieren.
Für alle, die einen wissbegierigen und rationalen Geist haben,
ist die Arbeit von Joe Dispenza sehr bereichernd, da auch die
letzte Frage beantwortet wird. In dieser Folge erzähle ich dir
meine Erfahrungen mit den Meditationen von Joe Dispenza. Ich habe
dadurch mein Nervensystem beruhigen können und mich von alten
Mustern lösen können.

Ich freu mich, wenn dir die Folge gefällt! 


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Von meinem Herzen zu deinem..
Alles Liebe !