#61 Motiviert statt frustriert - nutze den Optimismus-Wahnsinn

Motivation kann nicht dauerhaft sein und manchmal bremst sie uns
aus, wir kennen es, mal sind wir im Motivations-Flow und manchmal
auch im Modus, wo wir viele Dinge hinterfragen. Wie es dir gelingen
mit einem klaren Fokus deine Ziele zu erreichen und Motivation als
Treiber zu nutzen, dass kannst du in dieser Podcast-Episode
erfahren. Du kennst sicherlich die Motivationsbremsen und die
Gedanken, die dir durch den Kopf gehen, wenn du in einen negativen
inneren Dialog bist und dann schwingen da auch Emotionen wie
Unsicherheit und Angst mit. Bettina Schwarz erzählt dir auch, was
es heißt, mal die STOP-Taste zu drücken, um wieder in das nötige
Gleichgewicht zu kommen. Du kannst in dieser Episode erfahren, wie
du „Angst“ als Antreiber nutzen kannst und welche Wirkung eine gute
Selbstreflexion hat. Warum es auch wichtig ist, Aufschieberitis zu
vermeiden und gegen den inneren Widerstand etwas zu tun. Wenn du
mehr erfahren möchtest oder dich mit Bettina Schwarz austauschen
möchtest, nutze gerne den folgenden Link:
https://linktr.ee/bettinaschwarz