#13: Ran an den Speck - Wie bekommen wir die Corona-Pfunde los?
Matthias Maier, Personal Trainer aus Augsburg, verrät, wie wir die
Pfunde, die wir durch den Lockdown zugenommen haben,wieder
abtrainieren können
28 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 3 Jahren
Während des Lockdowns gab es zwei Lager: die Einen, die richtig mit
Sport losgelegt haben. Und die Anderen, die es ein bisschen ruhiger
angehen haben lassen - dafür aber ein paar Pfunde zugelegt haben.
Jetzt die große Frage: Wie werden wir diese zusätzlichen
Corona-Pfunde los? Matthias Maier, Personal Trainer von mm-training
in Augsburg, verrät uns, wie wir unsere Ernährung so umstellen
können, dass wir abnehmen und welchen Sport er dazu empfiehlt.Mehr
Infos über diesen Podcast findest du hier: - Homepage NEU!
www.bruma-entertainment.de - Instagram:
https://www.instagram.com/jetzt_mal_ganz_ehrlich/ - Facebook:
https://www.facebook.com/Jetztmalganzehrlich
Sport losgelegt haben. Und die Anderen, die es ein bisschen ruhiger
angehen haben lassen - dafür aber ein paar Pfunde zugelegt haben.
Jetzt die große Frage: Wie werden wir diese zusätzlichen
Corona-Pfunde los? Matthias Maier, Personal Trainer von mm-training
in Augsburg, verrät uns, wie wir unsere Ernährung so umstellen
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