#31 Hot Yoga- was Du wissen musst und was Dich erwartet

Erfahrungsbericht über meine erste Hot Yogasession ever! Kein
Schritt ins Ungewisse wenn Du diese Folge gehört hast, weisst Du
sehr genau was Bikram Yoga oder eben auch Hot Yoga genannt mit
sich bringt. Ich gebe Infos über Sequenz und Ablauf. Teile, was
mich zum schmunzeln gebracht hat und die Learnings die ich in
diesem wirklich aussergewöhnlichen Training hatte. Es war eine
wunderbare Erfahrung!


Tauch ein und lass Dich mit meiner humorvollen Art durch eine
schöne Session leiten. Und am Ende gibts sogar noch ein bißchen
scandalous Yogic Gossip





Love Liva