Wie gehe ich besser mit Kränkungen um? Diese Schritte helfen dir dabei

Den Spruch „Schlaf mal eine Nacht drüber“ kennen wir alle – ist
da tatsächlich etwas dran? In der vierten Folge zum Thema
Kränkung bringt Ulrike erstaunliche Erkenntnisse aus der
Schlafforschung mit. Außerdem greift sie ein paar der zentralen
Punkte aus den Gesprächen mit Bärbel Wardetzki auf und zeigt dir
eine vertiefende Übung, wie du künftig souveräner mit Kränkungen
umgehen kannst.


Zum Abschluss dieses Themenmonats schlägt Ulrike den Bogen zu
Philosophie und erklärt, warum die Beschäftigung mit uns selbst
so wichtig ist – nicht nur für uns selbst, sondern in einem
größeren Kontext.


Nächste Woche trifft Ulrike dann die Psychotherapeutin und
Podcasterin Franca Cerutti und spricht mit ihr zum Thema „Nein
sagen ohne schlechtes Gewissen“. Wir freuen uns, wenn du wieder
dabei bist!


Ein Podcast von Sinnsucher.de – deinem
Online-Kurs-Portal für ein erfülltes Leben. Weitere Informationen
zum Podcast, sowie zu Dr. Bärbel Wardetzki und ihren
Online-Kursen findest du unter www.sinnsucher.de/podcast


Du hast Feedback, eine Frage oder einen Wunsch für Themen oder
Gäste? Wir freuen uns, von dir zu hören! Schreib uns gerne eine
Mail an kontakt@sinnsucher.de oder schick uns eine
Nachricht auf Instagram oder Facebook. 


+++