Die Meditation half mir Krisen zu überstehen - Frank Aschoff über seine Erfahrungen mit Meditation und der Ausbildung bei Mindfulife

Frank ist 59 Jahre alt, Vater, und vierfacher Grossvater.
Hauptberuflich ist er Fachjournalist im Bereich
Mind-Body-Medizin. Nebenberuflich ist er Meditationslehrer bei
Mindfulife. Sein Interesse für Meditation entstand aber bereits
in jungen Jahren. Nach dem Abitur begann Frank ein Studium in
evangelischer Theologie und besuchte nebenbei Yoga- und Zenkurse.
Darauf folgten verschiedene Exkurse, unteranderem in die
christliche Kontemplation. Die Meditation hat Frank einen tiefen
Grundton an Glück und Freude in seinem Leben gegeben. Ausserdem
hat ihm das Meditieren geholfen, seine Krebserkrankung im Jahre
2001 zu überstehen. Deshalb suchte Frank nach einer Möglichkeit,
seine positiven Erfahrungen mit der Meditation weitergeben zu
können. Und diese hat er durch die MeditationslehrerInnen
Ausbildung bei Mindfulife gefunden. In dieser Folge erzählt Frank
wie er auf Mindfulife gekommen ist und welche Erfahrungen er
während sowie nach der Ausbildung gemacht hat. Hier und da
erfährst du auch ein paar spannende Einblicke in Franks
Privatleben. 

Wenn du mehr über Frank wissen willst:
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Oder meditiere mit Frank in unserer Mindclubapp. Dort findest du
eine Vielzahl von geführten Meditationen in Audio- und Videoform,
sowie Live-Sessions: https://www.mindclubapp.com/


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