Einblicke in den Leistungssport aus sportpsychologischer Sicht mit Moritz Anderten #26

Moritz Anderten ist aktiver Sportler, Trainer,
Sportwissenschaftler und Sportpsychologe im Leistungssport. Er
arbeitet als wissenschaftlicher Mitarbeiter am Psychologischen
Institut der Deutschen Sporthochschule Köln. Dort ist er für die
sportpsychologische Betreuungsinitiative mentaltalent.de,
sportpsychologische Betreuung für den Nachwuchsleistungssport in
NRW und die sportpsychologische Betreuung im
Nachwuchsleistungszentrums des 1. FC Köln verantwortlich. Als
Freiberufler ist er als Sportpsychologe am Olympiastützpunkt
Rheinland (OSP), im Deutschen Badmintonverband (DBV), im
Deutschen Leichtathletikverband (DLV) und im Deutschen Ringerbund
(DRB) tätig. Dabei betreut er die Sportler:innen an ihren
Trainingsstützpunkten und auf internationalen Wettkämpfen.
Hauptsächlich sorgt er für die Entwicklung und Entfaltung der
mentalen & sportlichen bzw. beruflichen Leistungsfähigkeit,
der Förderung der körperlichen und psychischen Gesundheit sowie
der Entwicklung der Persönlichkeit der Sportler:innen. Zusätzlich
engagiert er sich in der Aus- und Weiterbildung von
Trainer:innen, Sportpsychologen:innen und Studenten:innen. 


Was du aus dieser Folge mitnimmst:


Handlungsfelder der Sportpsychologie

Wie geht man am besten mit Misserfolgen um?

Warum ist Erfolg und Misserfolg vergänglich?

Welches Motiv haben Spitzensportler:innen?

Wie werden Karrieren im Sport beendet?

Was unterscheidet Leistungssportler:innen von anderen
Menschen?

Wie lässt sich Motivation aufbauen um die Disziplin
beizubehalten?

Wie wurde der Ausstieg der US-Turnerin Simone Biles im
Leistungssport aufgenommen? Und hat sich daraufhin etwas
verändert?

Was wird explizit für die mentale Gesundheit der
Athleten:innen unternommen?

Aktive Erholung ist die beste Form um nach Wettkämpfen
abzuschalten

Welchen Einfluss hatte die Corona-Pandemie auf das Training
und die Wettkämpfe im Leistungssport?

Wird Achtsamkeitstraining & Meditation im Leistungssport
angewendet?



Mehr über Moritz’s Arbeit erfährst du hier:


https://www.osp-rheinlan


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